Kardiovaskularno zagrijavanje je osnovni korak prije bilo kojeg intenzivnog fizičkog napora jer priprema srce i pluća za rad. Lagane aktivnosti poput hodanja, trčanja ili vožnje bicikla povećavaju otkucaje srca i
Kardiovaskularno zagrijavanje je osnovni korak prije bilo kojeg intenzivnog fizičkog napora jer priprema srce i pluća za rad. Lagane aktivnosti poput hodanja, trčanja ili vožnje bicikla povećavaju otkucaje srca i